健康

• 2019年11月1日
• 2020年5月10日

「健康と枕」30個以上の枕を使ってきた結果！枕で健康になれるのか？[体験談]

枕を変えるだけで肩こりが治ります CMやネットでもこんな広告見かけますよね！ 確かに睡眠は健康にとって本当に大事です。寝具も大事なのもわかります。 枕だけで健康になれるの？ 今回は結果報告を先にします。 30個以上の枕を使ってきた結果！　枕だけではダ […]

• 2019年10月2日
• 2020年5月12日

睡眠とインテリアの密接な関係〜健康を保つには〜

    なんだかよく眠れないんです(◞‸◟)   睡眠はとっても大事です。 まずは理想の環境から整えましょう！ 睡眠と健康の関係は、みなさんご存知かもしれません。 しかし、睡眠とインテリアの関係が、意外と密接だということはあまり知 […]

• 2019年4月20日
• 2020年5月12日

涙は健康にも美容にも効果あり！　、、、　泣いていいんですよ！

泣くのはよくないと思っていませんか？ 泣くのは弱いから！泣くのはみっともない！大人になってから泣かなくなった！ いつの間にか泣くことを我慢するようになった！ 泣くということがマイナスのイメージを持っている人が多いかもしれませんね。 あなたはどんな時に […]

• 2019年4月11日
• 2020年5月12日

睡眠の質と若返りの関係　美容に良い睡眠とは？